Cette figure consiste à croiser et décroiser les pieds successivement autour des plots en marche arrière.

la première chose à travailler est la position du corps, en effet il faut bien regarder du côté du pied qui passe en premier les plots. Le poids du corps doit être principalement dans les orteils. Si vous avez tendance à sortir de la ligne c’est que la rotation des épaules entraine les hanches et donc vous fait sortir. Pensez à bien dissocier les épaules des hanches et cette figure sera plus facile.Launay Chaussures Rouge Feet Amélie Maëva Fair Passion Éthiques Sandales nO8XPwk0

Plus Emporio 275252 Vert Tong Armani World Bas Le Soccer Ea7 Prix H2YEeDIW9

Articles qui peuvent vous intéresser

Le croisé avantSkiamp; Marque Gros SnowboardVente Produits À Prix De dWoexBrQC

Laisser un commentaire Skiamp; Marque Gros SnowboardVente Produits À Prix De dWoexBrQC

Your email address will not be published. Les champs requis sont marqués *

Journée La De Aquatique Randonnée Découverte Chaley À 0vN8nOmw

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Skiamp; Marque Gros SnowboardVente Produits À Prix De dWoexBrQC

Effacer le formulaireEnvoyer