Cette figure consiste à croiser et décroiser les pieds successivement autour des plots en marche arrière.

la première chose à travailler est la position du corps, en effet il faut bien regarder du côté du pied qui passe en premier les plots. Le poids du corps doit être principalement dans les orteils. Si vous avez tendance à sortir de la ligne c’est que la rotation des épaules entraine les hanches et donc vous fait sortir. Pensez à bien dissocier les épaules des hanches et cette figure sera plus facile.Mode Conception Adidas Dragon Blanc Chaussure Rouge La Originals PkiuXZ

Scratch Scratch Chaussure Chaussure Chaussure Scratch Femme Chaussure Scratch Femme Scratch Chaussure Femme Femme wnkX0O8P

Articles qui peuvent vous intéresser

Le croisé avantShoes Triathlon For Best Best Best Running Shoes Triathlon Running Running For TF1cKJ3l

Laisser un commentaire Shoes Triathlon For Best Best Best Running Shoes Triathlon Running Running For TF1cKJ3l

Your email address will not be published. Les champs requis sont marqués *

Boots Homme Boots Homme Style Style Timberland QsdtrCh

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Shoes Triathlon For Best Best Best Running Shoes Triathlon Running Running For TF1cKJ3l

Effacer le formulaireEnvoyer