Cette figure consiste à croiser et décroiser les pieds successivement autour des plots en marche arrière.

la première chose à travailler est la position du corps, en effet il faut bien regarder du côté du pied qui passe en premier les plots. Le poids du corps doit être principalement dans les orteils. Si vous avez tendance à sortir de la ligne c’est que la rotation des épaules entraine les hanches et donc vous fait sortir. Pensez à bien dissocier les épaules des hanches et cette figure sera plus facile.Chaussure Homme Marche Marche Chaussure Intersport kXPiuZO

Boni Marine Ballerine Fille Bleu Ophélie v0wmNn8

Articles qui peuvent vous intéresser

Le croisé avantKayano Femme 22 Asics Offrir Gris Chaussure 65€Acheter Gel qMjLzVSpUG

Laisser un commentaire Kayano Femme 22 Asics Offrir Gris Chaussure 65€Acheter Gel qMjLzVSpUG

Your email address will not be published. Les champs requis sont marqués *

Air Nike Femme Max Chaussures Thea tQrdsh

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Kayano Femme 22 Asics Offrir Gris Chaussure 65€Acheter Gel qMjLzVSpUG

Effacer le formulaireEnvoyer