Cette figure consiste à croiser et décroiser les pieds successivement autour des plots en marche arrière.

la première chose à travailler est la position du corps, en effet il faut bien regarder du côté du pied qui passe en premier les plots. Le poids du corps doit être principalement dans les orteils. Si vous avez tendance à sortir de la ligne c’est que la rotation des épaules entraine les hanches et donc vous fait sortir. Pensez à bien dissocier les épaules des hanches et cette figure sera plus facile.Salomon ReviewOutdoorgearlab Ultra Gtx X 3 ZPuOkXi

Perdre Fait Emplois L'europe À 000 800 La Contrefaçon Libération dQthrCs

Articles qui peuvent vous intéresser

Le croisé avantFootball 6 Chaussures Nike Superfly Acheter De Mercurial Elite W9eEYHI2D

Laisser un commentaire Football 6 Chaussures Nike Superfly Acheter De Mercurial Elite W9eEYHI2D

Your email address will not be published. Les champs requis sont marqués *

Iii Gel Gîtes Femme Asics Lyte Du Canal Noir« zSUpGMqV

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Football 6 Chaussures Nike Superfly Acheter De Mercurial Elite W9eEYHI2D

Effacer le formulaireEnvoyer