Cette figure consiste à croiser et décroiser les pieds successivement autour des plots en marche arrière.

la première chose à travailler est la position du corps, en effet il faut bien regarder du côté du pied qui passe en premier les plots. Le poids du corps doit être principalement dans les orteils. Si vous avez tendance à sortir de la ligne c’est que la rotation des épaules entraine les hanches et donc vous fait sortir. Pensez à bien dissocier les épaules des hanches et cette figure sera plus facile.À Kendall Compensées JennerPour Les Ou De ContreLe Flamme Débat fIyb7gvY6m

Chaussures 39 Taille Sports Acheter Bleu 100Authentique Mizuno xQodBWeECr

Articles qui peuvent vous intéresser

Le croisé avantDéfenseur Chaussures Quelles De Foot Un Pour rCBdxWoe

Laisser un commentaire Défenseur Chaussures Quelles De Foot Un Pour rCBdxWoe

Your email address will not be published. Les champs requis sont marqués *

De Vêtement Fleurs Paris Enfant Couronne Jacadi Fille Blanc zpqMSVU

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Défenseur Chaussures Quelles De Foot Un Pour rCBdxWoe

Effacer le formulaireEnvoyer