Cette figure consiste à croiser et décroiser les pieds successivement autour des plots en marche arrière.

la première chose à travailler est la position du corps, en effet il faut bien regarder du côté du pied qui passe en premier les plots. Le poids du corps doit être principalement dans les orteils. Si vous avez tendance à sortir de la ligne c’est que la rotation des épaules entraine les hanches et donc vous fait sortir. Pensez à bien dissocier les épaules des hanches et cette figure sera plus facile.Dans Les Dorées Shopper Personnal Sézane La Chaussures De Olivia 3LAj54Rq

Bon Tout 36 Talons Noir Cuir Plateau Sandales Etat Ash Tres 11 Cm 8Nvn0Owmy

Articles qui peuvent vous intéresser

Le croisé avantChaude Max Nike Femme Ltr 90 Chaussures C85x8991 Vente Air T5K13luJFc

Laisser un commentaire Chaude Max Nike Femme Ltr 90 Chaussures C85x8991 Vente Air T5K13luJFc

Your email address will not be published. Les champs requis sont marqués *

Adidas Superstar De Gymnastique 80s WChaussures Femme ARjL54c3q

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Chaude Max Nike Femme Ltr 90 Chaussures C85x8991 Vente Air T5K13luJFc

Effacer le formulaireEnvoyer