Cette figure consiste à croiser et décroiser les pieds successivement autour des plots en marche arrière.

la première chose à travailler est la position du corps, en effet il faut bien regarder du côté du pied qui passe en premier les plots. Le poids du corps doit être principalement dans les orteils. Si vous avez tendance à sortir de la ligne c’est que la rotation des épaules entraine les hanches et donc vous fait sortir. Pensez à bien dissocier les épaules des hanches et cette figure sera plus facile.6 À Acheter Printemps Gazelle Adidas 2013 MVzUqSp

Nike Max 97max Taille 38 – Air Tn 97 Chaussures dQCxBWroe

Articles qui peuvent vous intéresser

Le croisé avant7323701 Zcqjauk Beige Basses Homme Caterpillar Chaussures Recurrent nym0Nwv8O

Laisser un commentaire 7323701 Zcqjauk Beige Basses Homme Caterpillar Chaussures Recurrent nym0Nwv8O

Your email address will not be published. Les champs requis sont marqués *

Blanche Semelle Bleu Basket Marine Jules Homme Basse kuOXZPi

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

7323701 Zcqjauk Beige Basses Homme Caterpillar Chaussures Recurrent nym0Nwv8O

Effacer le formulaireEnvoyer